如何让皮肤白得发光

1.维生素C是否能美白？

可以，维生素C作为氧化剂，可以抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的生成。

同时作为抗氧化剂，使黑色素发生还原反应，从黑色还原成无色。

还能抵抗紫外线所造成的皮肤伤害，防止皮肤细胞受损老化。

2.为什么要服用维生素C？

维生素C广泛分布于植物和动物体内，而人类体内缺乏一种酶（L-Gulonic g-lactone），无法合成维生素C,必须从食物中获取。现代人常常饮食不健康，没有服用足够的蔬菜水果也可以服用维生素补剂。

3.“缓释”VC是什么意思？

用缓释的包衣材料,通过准确控制小丸的维生素C的缓释速度,使缓释小丸内的维生素C在4小时内的释放量≤55%,在8小.时内小丸维生素C的释放量≥85%,故不仅能准确控制维生素C释放的时间和释放的频率,使缓释维生素C的用量发挥蕞佳效果，而且能使缓释小丸在有效补充人体所必须的营养外,还具有蕞佳的美白和美容效果。

4.吃多久能见效？

吃一个月就能提高皮肤的抗氧化性（分子水平上检测到显著变化，比如SOD之类的抗氧化酶活性会升高），但还看不出美白效果。

要吃三个月到半年会有肉眼可见的美白，淡癍，改善皮肤纹理等效果。肉眼可见的美白褪黑变化，需要坚持服用VC三个月左右，甚至半年，皮肤的斑点也会变小变浅，细纹也能得到改善。

5.天天吃维C会中毒吗？

VC是水溶性的维生素，人体吸收不了的会直接代谢掉，因此在服用上限2000mg/d以下是不会中毒的。

18岁以上人群，国内RNI（Recommended Nutrient Intake）推 荐100mg/d，但是临床实验表明只有当剂量达到1000-2000mg/d时才能够具有预防感冒，降低感冒的症状和病程的作用，是国内日常摄入量的至少10倍。这也是为什么大部分国外的维生素C产品单颗含量大多在500mg-1000mg的主要原因，目的在于有效帮助身体提高健康水平而不是维持当前健康状态。

6.为什么很多人说没用？

目前,市场上虽出现有维生素C的产品，如将维生素C制成维生素C泡腾片和维生素C片等，但这些产品主要用于补充人体必须的营养成份,提高人体的免疫机能,并没有没美白和美容的作用。

倘若要使被人体摄入的维生素C起到美白和美容的效果,则必须按剂、按时、按量的服用,使维生素C的释放速率呈一平稳的直线状,这样,才能取得良好的美白美容的效果。这对于目前普通的维生素C产品不仅是无法达到的，而且对于那些忙于紧张工作的人们或白领工作者来说,其服用的时间也是无法准确控制的，因此碧小可的缓释维生素C可以达到更好的美白效果，当然也要搭配防晒哦~